La Méthode RESETVous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes ? C'est ce que nous vous proposons avec La Mthode RESET ! Ce livre est le premier mettre autant l'accent sur l'aspect psychologique de votre transformation. En plus des menus dtaills, des listes d'picerie, des recettes et des programmes d'entranement, La Mthode RESET vous propose une introspection sur une base quotidienne en vous amenant vous fixer des objectifs et vous questionner
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