WILSON, Paul: Le principe du calmeVous tes dbord ? Toujours fatigu ? Proccup par votre sant, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Apprenez mditer ! Ce livre propose une mthode concrte, facile mettre en uvre, pour vous aider vous recentrer, faire le point. Grce la mditation et la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute srnit, vous mangerez mieux et dormirez bien. Paul Wilson nous offre
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