THORP, Gary: Le Zen des petits riensQui n'a jamais soupir la perspective de passer l'aspirateur, faire les lits ou la vaisselle ? Et pourtant, chacune de ces taches peut vous apporter une srnit prcieuse. Gary Thorp s'inspire de cette philosophie pour vous montrer comment les principes du zen illuminent les gestes les plus insignifiants. Le simple fait d'pousseter une tagre, de ranger son armoire ou de nourrir son chat peut entretenir notre mditation. Pas besoin de postures