CLAYTON, Mike: Vaincre son stress pour mieux vivreUn patron exigeant, un conducteur agressif, une chance qui approche, un service dassistance lamentable et cette file qui navance pas au supermarch sans oublier la liste de tches accomplir qui ne cesse de sallonger. On ny chappe pas ! Jour aprs jour, les difficults se succdent et le stress augmente. Les consquences peuvent tre srieuses : affaiblissement du systme immunitaire, insomnie, baisse de la libido, maladies cardiaques Pour mettre un terme cette