Défends-toi toi-mêmeL'autodfense motionnelle en BD. Comment survivre dans un monde stressant et anxiogne ? Comment tre soi mme ni victime ni agressive face aux autres ? Poser ses limites, savoir dire non, ne plus avoir peur des conflits, cesser de vouloir plaire tout prix autant d'outils d'autodfense motionnelle que tout le monde devrait apprendre ! Cette BD nous entrane dans un atelier d'autodfense motionnelle, avec Kei Lam, une jeune illustratrice. Pour apprendre se