HANH, Thich Nhat: Les bienfaits du silencel'heure actuelle, le bruit nous envahit o que nous soyons. En plus du brouhaha ambiant auquel nous ne pouvons chapper, nous sommes constamment soumis au vacarme de nos propres penses. Le monde dans lequel nous vivons renferme une foule de merveilles, mais, trop souvent, nous n'avons pas la disponibilit mentale pour le remarquer. Dans ce livre, le matre zen Thich Nhat Hanh nous apprend retrouver la srnit malgr le chaos qui nous entoure. l'aide